こんにちは
魂の最幸ビリーフメソッドカウンセラーのラヴィです
今日のお話は
何かに挑戦しようとした時に
「私にはできないかも……」
「大変そうだから、やめようかな」
「失敗するかもよ」
そんな声が、自分の中から聞こえてきたり
そんなことを思ってしまうという方は
読んでみてね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
こんな声が聞こえてくる理由
こんなことを思ってしまう理由が分かって
「やっぱり、チャレンジしてみよう」と
挑戦することができるようになれるよ
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
「私にはできないかも……」
「大変そうだから、やめようかな」
「失敗するかもよ」
この声の主
正体は
幼いころ傷ついた、あなた自身の声
【インナーチャイルド】と呼ばれている潜在意識の声
例をあげて説明するね
小さいころ、習い事をしていて
いつも続かなくて、すぐにやめてしまうということをくり返していた
ある時、お母さんに
「○○ちゃんは、三日坊主ね。何も続かない」と言われてしまった
この言葉によって、幼い心が傷ついた
この言葉が心に深く突き刺さり
何かやろうとすると
「私は何をやってもダメで、続かないんだ、なにもできないんだ」
幼い自分は、そう思うようになってしまった
そして
「だから、やめておこうよ」と
傷ついた幼い自分が
今の自分に、ささやいてくるようになる
そして、そのささやき声を、自分で信じてしまい
成長しても、このささやき声を信じ続け
「そうだよね。私は何をしても続かないんだ、ダメなんだ」
そう信じるようになっていってしまう
自分で自分に
「私はできない」とレッテル貼ってしまうの
成長したから
時間がたったから
心の傷は癒える
傷がなくなるということはなくて
傷ついた時の幼い自分は
心の中(潜在意識の深い所)に
ずーっと泣きながら存在し続けてる
そして、もう二度と傷つきたくないのね
だから
小さな傷ついた自分が
成長した自分に
「やめた方がいいよ」
「どうせ失敗するよ」
「うまくいきっこないよ」
「これやると、みんなに嫌われちゃうかもよ」
そう言って
二度と傷つかないように行動を止めようとしてくる
制限をかかけてくる
挑戦をさまたげてくる
幼い頃に傷ついた自分(インナーチャイルド)が邪魔してくるのは
あなたが、二度と傷つかないため
あなたが傷つくことから
あなたを守るために
行動をとめる言葉をかけてくる
あなたを守ろうとしているのね
では、この声が聞こえてきたら
どうしたらいいか？
傷ついた幼い頃の自分は
傷ついた時、それが、はるか大昔でも
その時からずーっと、傷ついたまま泣きながら
あなたの心の中に住み続けている
あの日から泣いている幼い自分がいるんだなと気づいて
「ずーっと居たんだね」と
心の中に住んでいることに気づいてもらえて
「あの時、傷ついていたんだね」
「何年も何年も、あの時から、ずーっと泣いていたんだね」
「辛かったね」
「悲しかったね」
そう言ってもらって
悲しみや辛さが癒されることを待ってるのね
「○○ちゃん(幼い頃の自分)の気持ち聞かせて」と
傷ついた当時の
幼い自分が感じていた本当の気持ちを
話してもらうといいのね
幼い頃のあなたが
「すごーく悲しかったんだよ」
「めちゃくちゃ、くやしかったんだよ」
「めちゃくちゃ怒ってたんだよ」
そう話してくれるかもしれないし
ずーっと
傷ついて泣いているのに
放置されていたから
すねて、話もしてくれないかもしれないけれど
「ずっと居たんだね。気づかなくてごめんね」
そう伝えてあげるといいよ
実は私も、傷ついて泣いている幼い自分が
怒り狂っていて、話しかけるどころか
手も付けられないほど、近寄ることもできないほど
怒り狂い、鬼の形相で暴れまわってた……
その怒り狂い暴れまわる幼い自分に
ごめんねと言うことしかできなかったの……
こんなに、悲しんで
こんなに怒ってるのに
居ることも知らなかった……
ずーっと存在すら気づかず
ずーっと無視していた
本当にかわいそうなことをしたなぁって……
何十年も一人で、悲しみ、怒り、暴れていたんだなぁって
あなたの中にいる
傷ついた幼い自分は
何か話してくれた？
気持ちを話してくれたら
受け止めてあげてね
受け止めてもらえると
幼い傷ついた自分の傷がいやされていき
やがて
あなたの行動を止めようとする声も
なくなっていくよ
自分がやりたいことを思い浮かべて
それを拒む声が聞こえてきたら
そこに
幼い頃傷ついた自分がいないか
よく感じてみてね
その傷ついた幼い頃の自分を癒していくことで
だんだん、挑戦するときに止めようとする声もなくなっていき
いろんなことにチャレンジできるようになっていくよ
幼い頃の傷が癒したい
そんな方は、インナーチャイルドのヒーリングを受けにきてみてね
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Q＆A
Q インナーチャイルドって何？
A 傷ついたまま潜在意識の中に住み続けている、幼い自分のこと
Q インナーチャイルドって、癒せるの？
A 癒してあげることができるし、癒されると心の古くからある傷が癒えていき、心が元気をとりもどしていきます
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