はじめまして( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
魂の最幸ビリーフメソッドカウンセラーの
ラヴィです
毒親育ちのため
愛着障害、アダルトチルドレン、共依存を抱え
もの心ついた時から、生きづらさの中
もがき、闇に吸い込まれるような孤独感と共に
生きてきました
ある事をきっかけに人生が変わり
今は
愛着障害、アダルトチルドレン、共依存で
生きづらさを抱えた方に
そのままの自分で生きてていいんだ
自分を大事にして生きていって、いいんだ
自分を大好きで、自分を大事にでき
自分の可能性を信じられるように
占星術、カウンセリング、セラピーを行っています
消えてしまいたい…
私の人生最初の記憶……
土蔵(古いクラ)に閉じ込められ
泣き叫びながら
扉をたたく感触
冷たい床……
消えちゃいたいなぁ……
………………
ふと
私、何のために生きているんだろう？
生きている意味って？
幼い時から、ずっと問い続ける日々…………
私は、生きていなくてもいい存在……
そんな想いを抱えながら生きる日々
誰かの役にたたなければ
存在していてはいけない…
自分のことなど、そっちのけで
他人の顔色をうかがい
他人の役に立つため
そのためにだけ存在している…
「…むなしい…」
生きていて、むなしい……
命の期限
そんな想いをかかえたまま成長し
ある時、自分の命の期限をつきつけられ
「こんなので人生終わっていいのかな……？」
自分のことを
【生きていなくてもいい存在】と思ったまま
この世を去るのはイヤだ！
自分のこと、大好きになって
自分のことを幸せにしてあげて
自分で生まれてきて良かった
自分で生きられて最幸！
そう思って、この世を去りたい！
そこから
自分を好きになって大事にできる自分
そんな自分になる旅を始めました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
きっかけ
生きている意味や生まれてきた意味を
幼い頃から探し続けていた私は
本の中に答えを探し続けました
探す日々の中、ある時、占星術に出会い
自分の星を読み
なんだ……私は、私のままで良かったんだ……
このままで、生きていて良かったんだ……
涙が、とめどなくあふれ
生まれてきた意味、生きている意味が
生まれて初めて、腑に落ち
自分で自分の魂を抱きしめてあげられた瞬間でした
自分を大事にするって？
とはいえ
それまでの生き方が
他者を満足させるために
自分を削りに削り
自分は生きている価値などない
誰かの役に立たなければ
存在する意味も、存在する価値もないんだ
ましてや、誰かに迷惑をかける存在にでもなろうものなら
生きていてはいけない
そんな考え方、思い込みを
すぐにはやめられませんでした
自分を一番大切にしたいけれど
他人のために自分を削ってしまう……
せっかく生まれてきたのに
自分が幸せにならないと、もったいないのに
その生き方ができない……
一挙手一投足を監視され
完璧を求められ
全人格を否定される
そんな毒親に育てられたために
愛着障害、アダルトチルドレン、共依存と
心の傷は深く
相手に嫌われるのが怖くて
自分の気持ちを我慢してしまうために、全身に痛みがでたり
甘えたくても甘えられない
「一人で頑張らなきゃ」
「完璧じゃなきゃダメだ」
「誰にも迷惑をかけちゃダメ！」と
常に自分を限界まで追い立て
辛くても、「大丈夫」と他人に弱みをみせたり、頼ることもできず
傷つけられるのが怖くて
誰にも心を開くこともできず
「もー、こんな生き方、疲れちゃった……」
泣き方すら分からなくなってしまっていて
苦しいはずなのに
「周りに不快感を与えたらダメ！」と
偽物の笑顔の仮面をはりつけていました
自分が嫌いで嫌いで
悲しくて仕方がありませんでした
セラピーを受け学び
自分を削ってしまう…
「こんな生き方、もうイヤだ！」
この世に生まれてきたのは
自分を削って生きるためじゃない！
幸せになるために生まれてきたんだ！
自分を幸せにしなくてどうするの！
心が、そう叫ぶ
自分を削って、誰かのために生きるのは
自分が幸せではないし
自分が幸せじゃない状態は
私を大事に思ってくれている周りの人たちにとっても幸せではない
(あなたの大切な人が不幸せな顔してたら悲しいですよね)
占星術、心理学、セラピーを学び
心の仕組み
潜在意識の使い方
思考のクセ
心の癒し方
宇宙の法則
量子力学
スピリチュアル
魂のこと
様々な理論、方法を取り込み
自分を生まれ変わらせていきました
色々なことを知っても
行動をしなければ
現実は変わりません
５つ星レストランの秘密のレシピを手に入れても
手に入れただけで
お料理をしなければ
目の前に料理は現れません
理論を知って、やって試してみる
自分がどれほど悲しかったのかを
強がらず、ごまかさず見つめ
受け入れ
本当はどうしたいのか？
自分に問い
自分の心の答えを聴きながら進み
自分の幸せが、周りの人たちを幸せにする
だんだん、そう思えるように変わっていきました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
自分で自分を大事にして
自分を大好きになって
自分で生まれてきて良かった
自分には可能性がある
また自分で生まれてきたい
そう思えるように生きて行こうと思っています
「自分が好きになれない…」
そんな自分から
「自分は自分でいいんだ！」
「じぶんを大事にして生きていっていいんだ！」
「自分には可能性がある！」
そう思える自分になってみませんか？
自分のことが大好きで
自分のことを大事にできる
自分の可能性を信じられる
そして
自分のことを大事にしながら
他の人も大事にできる
そんな人が、たくさん増えていくことを
願っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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