【怒りが手放せない方へ】「許す」ということは○○を許すこと

魂の最幸ビリーフメソッドカウンセラー

ラヴィです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )


めっちゃ腹たつわー!!!

なんやねん!あいつ!

ムカつくー!

誰かや、出来事に対して

怒りがわいてくることは、日々のあるある

そして、怒りを引きずってイライラ過ごすのも、日々のあるある

これだと、せっかくの日々が

イライラが多くて、幸せを感じられる時間が少ない

そんな日々になっていく

それは、もったいないよね

できれば、怒りは手放して

イライラも手放して

穏やかな気持ちで過ごしたいよね


それにはね
【許す】

許せるといいんだぁ

そう聞いて

イヤなことをしてきた人や

されてきたこと

思いだしちゃうし

許すなんて

絶対にできない

そう思っちゃうよね(´•̥ ω •̥` )

この【許す】って

相手のことを許すんじゃなくって

自分のことを

許してあげて欲しいんだぁ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

許せない

そう思っている

自分のことを【許す】

ということなの( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

許せないと思っている自分は

「許せない自分」がいること

「許せない自分」の存在を

見たくない

誰かのことを許せなくて

ずーっと怒り続けている自分

その自分が

みっともないなぁ

器ちっちゃいなぁ と

自分で無意識に思っちゃってて

そんな、みっともない自分は

いないことにしてしまいたい

誰かを許せないと思うのと同時に

ずーっと怒ってて

みっともなくて

ちっちゃい自分がいることも

感じちゃうから

相手への怒りと

許せない自分がいることへの嫌悪感

同時にわいてきて

つらくなっちゃう

許せない自分がいる

そんな自分がいることを

許してあげる

そんな自分に

いてもいーんだよ と

いることを許してあげてね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

くっそー(*`⌒´) =3

ムカつくー

許せないー

仕返ししてやりたいー

壁に穴あけたいくらいに

ハラワタにえくりかえるー\(#`Д´#)ノ

そんな

どうしようもない怒りを抱えている

悔しくて悲しくて

仕方ない自分

いるよね?…

そんな自分も

許す

ひたすら

自分を許す

許して許して許しまくる

どんな自分も

いてもいーよと

居場所をあげてね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

怒りくるってたっていーじゃない

神様じゃないもん

人間だもん( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

神様ですら

神話では

けんかするし

すねて、とじこもるし

怒り狂うんだから(笑)

ね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

人間だから

いーのよー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

ポジティブな気持ちだけで生きてる人なんていないもん( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

あなたが、どんな自分も許せますように(*˘︶˘*).。.:*♡

怒りの感情に振り回されてしまう

過去の事を思い出して、怒りがこみ上げてくる

怒りの感情に振り回されずに

怒りの感情と上手に付き合いたい

そんな方は、カウンセリングを活用してみてね

日々、怒りがわいた時に対応できるようになって

心地よく過ごせるようになれるよ(*˘︶˘*)

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